Monthly Archives: August 2018

Å lære kunsten Muay Thai

Kampsport har alltid fascinert folk. Det er noe å lære å forsvare seg selv og angripe som fascinerer fantasien vår. Og når vi tenker på heltens arketyper – de fleste av de heltene vi har skapt av vår fantasi, vet kampsport av noe slag. Og noen av de mest populære filmene i verden har skuespillere som viser kampsport ferdigheter. Dette er ikke en tilfeldighet – fordi hvis du har klart å lære kampsport, har du lykkes i å skille deg fra resten av folkene som ikke har mot til å trene.
Nå, hvis du ønsker å gjøre din karakter sterkere, da, for all del, bør du trene kampsport. Vi anbefaler at du prøver kampkunst kalt Muay Thai. Det tilbyr og en utmerket måte å lære hvordan du kan forsvare deg selv og angripe, og ved å trene Muay Thai vil du også forbedre treningsnivåene drastisk.
Hvis du tror at du ikke virkelig kan trene kampsport på grunn av det enkle faktum at [sett tilfeldig unnskyldning her], så har du feil. Som vi har sagt, er folk flest redd for kampsport fordi de er redd for muligheten for å engasjere seg i fysisk vold. Så de kan forsøke å rationalisere det ved å si at de avverger vold, eller at de ikke er egnet nok til å begynne å trene, eller at kampsport trening ganske enkelt ikke er for dem som du må være født og talentfull for det. Alt dette er tull – og saken er at de fleste, og vi mener et stort flertall av mennesker, kan begynne å trene Muay Thai. Alle kan lære minst det grunnleggende av det, sparker og slår med bena og armer, og lærer noen unnvikende og defensive manøvrer. Det er så enkelt.
Men hvis du virkelig ønsker å utmerke seg på Muay Thai, må du investere litt mer innsats, for å være ærlig. Hvis du gjør dette skjønt, hvis du vedvarer og overvinne de uunngåelige hindrene på veien til mestring, så vil du faktisk ha en grunn til å være stolt av deg selv. Du vil ha mestret en veldig vanskelig kampsport – ganske bra hvis du spør oss.

Den enkleste måten å forbedre humøret ditt

Mange mennesker vil bli forvirret av tittelen på denne artikkelen. De vil sannsynligvis lure på, er det en bedre måte å forbedre sin stemning og helse når de er på ferie annet enn å hvile på noen solfylte strand, slappe av og gjøre ingenting? Vel, sannheten er at det er en mye mer nyttig måte å tilbringe ferien på. La oss være klare at soling og nytelse av alle de typiske ferieaktivitetene fremdeles vil være tilgjengelig for deg. Vi anbefaler bare å inkludere en aktivitet som lettere kan øke helsen din i løpet av få dager. Høres spennende ut, ikke sant?
Muay Thai er en veldig populær sport i Asia, spesielt i Thailand hvor den ble oppfunnet. Istedenfor å bruke våpen, er fighters avhengig av kroppens styrke og de prøver å slå ned motstanderne sine. Så, Muay Thai ligner på boksing, men i dette tilfellet kan fighters bruke albuene, knærne og føttene også. Igjen, folk vil nok spørre seg selv hva har Muay Thai kampene å gjøre med ferien. Vårt forslag er å starte med Muay Thai trening i en lokal treningsleir i Thailand. Selvfølgelig sier vi ikke at du skal ta klasser og bli en pro fighter. Muay Thai treningsklasser er gunstige for alle som ønsker å forbedre sin generelle helse.
Treningsprosessen innebærer en rekke spennende øvelser som fokuserer på ulike kroppsdeler. Til slutt vil du få en komplett trening som får deg til å føle deg bedre enn noensinne. Treningsklassene i disse leirene varer vanligvis mellom 60 og 120 minutter, og de tas daglig.
Enhver person kan bli med i en Muay Thai treningsleir, og for å kunne føle alle fordelene med denne type trening, må de følge instruksjonene til de profesjonelle trenerne som jobber der. Dette er en enkel måte å støtte din vektplan, forbedre humøret og forbedre helsen din.
Reise til Thailand og gi denne sporten en prøve, vi garanterer at dette ville være den beste ferien du noensinne har hatt.