Monthly Archives: August 2017

Muay Thai trening er en utmerket trening

Fleste tror at Muay Thai trening er reservert for menn som allerede har litt kjennskap i denne sporten og menn som har høy fitness og styrke. Dette er trolig hvordan en Muay Thai opplæring ser ut når det er Muay Thai jagerfly i treningsleir, men Muay Thai trening i dag praktiseres av både menn og kvinner og personer som mangler kondisjon samt personer over deres 40s.
Hva er Muay Thai?
Muay Thai er den nasjonale idretten i Thailand. Denne kamp sport ble først brukt som selvforsvar og slåss teknikk noen 7 århundrer siden. Siden 1900tallet dette er en anerkjent sport og profesjonell konkurrenter fra hele verden deltar i ulike månedlige og årlige konkurranser som hovedsakelig deltar i Thailand. Muay Thai er også kjent som kunsten av åtte lemmer, fordi fighter suse alle åtte “lemmer” i kampenføttene, hendene, albuer og knær.
Vanlig Gym Workout forhold til Muay Thai trening
Det være la klart til et treningsstudio kan gi nytte for din helse og det er vei bedre enn å bo hjemme foran TV. Men vanlige gym økter blir kjedelig etter en stund. Muay Thai trening er mer interessant og du vil de samme resultatene i mye raskere.
Hvordan gjør en Muay Thai opplæring klasse se ut?
Intensiv trening er det første som kommer i tankene våre når vi prøver å beskrive Muay Thai trening. Muay Thai trening krever også full fokus og besluttsomhet. Selvfølgelig, snakker vi om både fysisk og mental beredskap. De fleste av oppgavene som utføres av profesjonelle Muay Thai krigere utføres av nybegynner studenter også. Hopping knekt, klatring et tau, sparker pads, boksesekker og trykk = ups er noen av tingene som du vil gjøre mens en Muay Thai treningsleir.
Leire og programmer
Hvis du leter etter riktig Muay Thai klassene bør du bli med en Muay Thai leir. Nesten alle treningsleire i Thailand har instruktører med en faglig bakgrunn og de er forberedtå arbeide med ulike kategorier av studenter også.

Ferie for Muay Thai kurs

Har du lagt merke til at du mister interessen om å ferie fordi du holder gjør de samme tingene om og om igjen? Kanskje er dette riktig tidspunkt å bli aktiv og reiser til et sted hvor du kan gjøre mye mer enn soling. Aktiv ferie er en ekte hit disse dager Thailand er sikkert toppen av listen over mest populære travel destinasjoner for dette formålet.
Denne eksotiske land tiltrekker folk fra hvert hjørne av verden takket være den vakre naturen, rik historie og kultur og gjestfriheten til Thai folk. Det er en bestemt aktivitet som tiltrekker hundrevis av mennesker hvert år og det er Muay Thai.
Muay Thai, som du kanskje vet også som Thai boksing, er en fitness aktivitet, kamp sport og kampsport som bringer mange fordeler for studentene som velger å tilbringe litt tid å lære og praktisere.
Muay Thai startet som selvforsvar og støtende kampsport brukt av folk i Thailand som ønsket å beskytte seg fra fremmede angrep. Gjennom årene denne aktiviteten har utviklet seg og ble en sport og i dag dette er en av de mest attraktive fitnessaktivitetene. Muay Thai i Thailand er praktisert i spesielle Muay Thai trening leire. Hver leir har flere profesjonelle trenere, treningsutstyr og noen av dem har også egne overnatting og ringer. De er det beste stedet å lære Muay Thai raskt og en forsvarlig måte.
Muay Thai er en sport som kan utøves av kvinner. Antallet kvinnelige studenter er stadig voksende fordi denne aktiviteten er morsomt og utfordrende i motsetning til mange andre gym aktiviteter. Kvinner kan miste vekt, forbedre deres koordinering. Lær noen selvforsvar teknikker og forbedre deres generelle helse. Det samme gjelder for menn i alle aldre.
Muay Thai leire ligger i alle større byer i Thailand, men folk flest bli de som er nær de vakre strendene.
Hvis du ikke har fortsatt bestemt hvor du vil tilbringe ferien bør til Thailand og bli en treningsleir det.

Muay Thai og reiseguide

Dersom du leter etter en sport som kan hjelpe deg å miste vekt, forme kroppen, øke styrke og forbedre helse og Muay Thai er en rett sport for deg. Dette er noe tusenvis av mennesker over hele verden kan bekrefte. Erfarne Muay Thai utøvere vil også bekrefte at den beste måten å lære mer om denne gamle kampsport og kamp sport er å bli en Muay Thai treningsleir i Thailand. Dette er ikke en komplisert prosess, men det er godt å lese mer om tingene du gjøre før og etter at en leir.
Det første du bør gjøre er å velge et sted og leir hvor du starter trening. Som tidligere nevnt, Thailand er det beste alternativet, men det er mange vakre steder hvor du kan lære Muay Thai. Finne som er nær stranden og noen attraksjoner for å tilbringe fritiden beste måte. Det er mange reisepakker som inkluderer å ta klasser og holde disse leirene som har sin egen overnatting. Dette er en god avtale fordi du absolutt vil spare penger denne måten, og du vil også kunne fokusere trening mer. For å finne en leir kan som du be venner eller kolleger som har besøkt Thailand for anbefalinger. I tilfelle de ikke har besøkt en Muay Thai kan treningsleir du stole Internett som en utmerket kilde til informasjon. Pass å finne en leir med godt omdømme. Mens du er Internett kan du også sjekke og finne noen billige flyreiser til Thailand.
Når du ankommer i Thailand og treningen følge tips av profesjonelle trenere som fungerer i disse leirene som Suwitmuaythai. Dette er den eneste måten å lykkes. Det er ikke veldig vanskelig å holde fokus fordi kurs er veldig interessant og ulike øvelser som fullføres hver dag.
Vi håper at hans Muay Thai reiseguide vil oppmuntre deg til å reise til Thailand og bli en leir der.