Author Archives: Muaythai

Planlegger en ferie tur med Muay Thai Fitness

Thailand er fødestedet og senteret for Muay Thai-trening, siden kampsporten ble populær siden tidlig på 1800-tallet. Muay Thai er en populær kampsportsportsport, og det er kjent som “de åtte lemmer” med hendene, albuene, knærne og føttene som kontaktpunkter. I boksing brukes kun to kontaktpunkter mens de er i andre Blandet kampsportsport, bare fire kontaktpunkter brukes.
Muay Thai har sin opprinnelse i Thailand, og dette har økt turistattraksjonen til dette vakre landet, Thailand. Muay Thai kan spores tilbake i historien til landet der det var en ferdighet som ble praktisert av militære soldater for å forsvare landet deres. Muay Thai krever ikke noe våpen, da kroppen er våpenet, og du er opplært til å bruke de ulike kroppsdelene til å angripe motstandere og beskytte deg selv. Muay Thai kickboxing har en vanlig turnering i Thailand, og det er under Thailand Boxing Federation.
Det er mange turister som reiser til Thailand for å lære og trene Muay Thai, og de er så mange Muay Thai treningsleirer over hele landet som et resultat. Ønsker du å velge en Muay Thai treningsleir? Her er faktorer som du bør vurdere når du velger et Muay Thai gym eller leir for trening.
• Treneren og hvor opplevd han er i Muay Thai. Jo bedre trener er, jo mer populær leiren vil være, og det kan være en venteliste som kan gjøre det vanskelig å få en økt tidlig nok.
• Plasseringen av Muay Thai-leiren er også viktig for å velge en treningsleir. Det må være nær hotellet og nås med taxi eller offentlig transport.
• Noen mennesker kan også vurdere atmosfæren i Muay Thai-leiren. Noen leirer ligger nær sjøen eller elven, og noen kan føle seg mer avslappet og komfortabel i en slik atmosfære.
• Noen kan vurdere vurderinger fra andre besøkende. Siden Internett gir en avenue å få tilgang til vurderinger av besøkende på noen av de populære Muay Thai treningsleirene.
En annen grunn til å besøke Thailand for Muay Thai trening er trenings- og helsemessige fordeler. Muay Thai har noen veldig god helse og mental kondisjon til kroppen, og dette har sett sin popularitet vokst over hele verden. Muay Thai krever fysisk å være egnet og mentalt egnet til å konkurrere i denne blandingen kampsportsport. Det krever konstant bevegelse, arbeider med musklene og tankene dine, å være tålmodig, beregne og utholde smertegrense.

Fordelene med Muay Thai i dag

Muay Thai er egen kampform av Thailand. Muay betyr boksing og thailandsk er stedet for begynnelsen. Det er selvbevarende håndverk som gjør bruk av menneskekroppsdeler, for eksempel hodet, klemmer hender, albuer og knær for å skjerme seg selv og skape skade på rivaliseringen. Det er i tillegg en slags kampspill og har avansert til en ekspert som inkluderer ekte rivalisering. Muay Thai startet i Thailand, og man kan best lære det i treningsleirene arrangert i Thailand. Det har vært praksis siden flere år noensinne, og alle siden fortiden har oppnådd opplæring fra treningsleirene til Muay Thai plassert i Thailand. Muay Thai gjør bruk av hele kroppen, og hele kroppen blir utnyttet mens du kjemper som en del av manifestasjonen av Muay Thai.
Med et så utrolig spill som ligger i Thailand, er alle fra alle verdenshjørner seriøst nødt til å lære Muay Thai og venter seg ut til Thailand for å benytte seg av treningsleirene og lære Muay Thai. Det er forskjellige beslutninger og forskrifter som skal tas etter mens du repeterer Muay Thai, og det er alle undervist i Muay Thai treningsleirer i Thailand. Voyagers berører base til Thailand for å gå til treningsleirene, og i mellomtiden vandrer de også rundt Thailand for å se Thailands prakt. Opplæringen av Muay Thai i treningsleirene i Thailand er grundig, og krever økt økter som gir innsats i en utrolig grad. Mange individer går til Muay Thai treningsleirer i Thailand med den eneste motivasjonen bak å få mer passform også! Opplæringen i Muay Thai treningsleirene er troverdig, og trenerne var tidligere ekspert Muay Thai-boksere.
Muay Thai er administrert av prinsipper og forskrifter, og denne kampstrukturen tillater ikke bruk av våpen som er skilt fra kroppen. Det styrker kroppens muskler og støtter også utholdenheten mens de henger på Muay Thai treningsleirene. Det er mange treningsleirer som utdanner Muay Thai rett fra det viktigste, og det er en ekstraordinær tanke å lære det i treningsleirene i Thailand, da de har ekte opplæring og trenerne er så kunnskapsrike med den evne at de har arvet treningen fra deres forfedre, fra et par epoker tidligere.
Det finnes også Muay Thai-kamper i Thailand, som du kan ta en interesse og gå på for å fullføre treningen fra treningsleirene. Deretter er det egnet at man går til en Muay Thai treningsleir i Thailand og tar håndverket fra spesialistene selv. Samle pakker, bestill billetter til Thailand, og sett deg for en stor hjelp i selvforsynende evner og generelt velvære. Man bør aldri passere en stor mulighet for denne manifestasjonen av kampkunnskap og forsøke det som treningsleirene til Muay Thai i Thailand bringer til bordet

Å lære kunsten Muay Thai

Kampsport har alltid fascinert folk. Det er noe å lære å forsvare seg selv og angripe som fascinerer fantasien vår. Og når vi tenker på heltens arketyper – de fleste av de heltene vi har skapt av vår fantasi, vet kampsport av noe slag. Og noen av de mest populære filmene i verden har skuespillere som viser kampsport ferdigheter. Dette er ikke en tilfeldighet – fordi hvis du har klart å lære kampsport, har du lykkes i å skille deg fra resten av folkene som ikke har mot til å trene.
Nå, hvis du ønsker å gjøre din karakter sterkere, da, for all del, bør du trene kampsport. Vi anbefaler at du prøver kampkunst kalt Muay Thai. Det tilbyr og en utmerket måte å lære hvordan du kan forsvare deg selv og angripe, og ved å trene Muay Thai vil du også forbedre treningsnivåene drastisk.
Hvis du tror at du ikke virkelig kan trene kampsport på grunn av det enkle faktum at [sett tilfeldig unnskyldning her], så har du feil. Som vi har sagt, er folk flest redd for kampsport fordi de er redd for muligheten for å engasjere seg i fysisk vold. Så de kan forsøke å rationalisere det ved å si at de avverger vold, eller at de ikke er egnet nok til å begynne å trene, eller at kampsport trening ganske enkelt ikke er for dem som du må være født og talentfull for det. Alt dette er tull – og saken er at de fleste, og vi mener et stort flertall av mennesker, kan begynne å trene Muay Thai. Alle kan lære minst det grunnleggende av det, sparker og slår med bena og armer, og lærer noen unnvikende og defensive manøvrer. Det er så enkelt.
Men hvis du virkelig ønsker å utmerke seg på Muay Thai, må du investere litt mer innsats, for å være ærlig. Hvis du gjør dette skjønt, hvis du vedvarer og overvinne de uunngåelige hindrene på veien til mestring, så vil du faktisk ha en grunn til å være stolt av deg selv. Du vil ha mestret en veldig vanskelig kampsport – ganske bra hvis du spør oss.

Den enkleste måten å forbedre humøret ditt

Mange mennesker vil bli forvirret av tittelen på denne artikkelen. De vil sannsynligvis lure på, er det en bedre måte å forbedre sin stemning og helse når de er på ferie annet enn å hvile på noen solfylte strand, slappe av og gjøre ingenting? Vel, sannheten er at det er en mye mer nyttig måte å tilbringe ferien på. La oss være klare at soling og nytelse av alle de typiske ferieaktivitetene fremdeles vil være tilgjengelig for deg. Vi anbefaler bare å inkludere en aktivitet som lettere kan øke helsen din i løpet av få dager. Høres spennende ut, ikke sant?
Muay Thai er en veldig populær sport i Asia, spesielt i Thailand hvor den ble oppfunnet. Istedenfor å bruke våpen, er fighters avhengig av kroppens styrke og de prøver å slå ned motstanderne sine. Så, Muay Thai ligner på boksing, men i dette tilfellet kan fighters bruke albuene, knærne og føttene også. Igjen, folk vil nok spørre seg selv hva har Muay Thai kampene å gjøre med ferien. Vårt forslag er å starte med Muay Thai trening i en lokal treningsleir i Thailand. Selvfølgelig sier vi ikke at du skal ta klasser og bli en pro fighter. Muay Thai treningsklasser er gunstige for alle som ønsker å forbedre sin generelle helse.
Treningsprosessen innebærer en rekke spennende øvelser som fokuserer på ulike kroppsdeler. Til slutt vil du få en komplett trening som får deg til å føle deg bedre enn noensinne. Treningsklassene i disse leirene varer vanligvis mellom 60 og 120 minutter, og de tas daglig.
Enhver person kan bli med i en Muay Thai treningsleir, og for å kunne føle alle fordelene med denne type trening, må de følge instruksjonene til de profesjonelle trenerne som jobber der. Dette er en enkel måte å støtte din vektplan, forbedre humøret og forbedre helsen din.
Reise til Thailand og gi denne sporten en prøve, vi garanterer at dette ville være den beste ferien du noensinne har hatt.

De beste metodene for å få barnet ditt til å lære Muay Thai

Undervisning Muay Thai til barn er tungvint. Deres myke kroppsbygning og unge sinn tar mange år å takle den harde treningen. Treneren må være godt klar over teknikkene for å håndtere barn i ulike aldersgrupper. Denne artikkelen sier noen av deres strategier.
Yngre er vanskeligere å undervise:
De yngre trenger mer velvære og motivasjon for å bli opplært. Kampsport som Muay Thai involverer læring komplekse trekk med bare perfektion. På denne grunnen, å lage en liten gutt forstår dens betydning er som å kutte et tre med en kniv. Uendelig samfunnstrykk og selv-positive fysiologiske svar holder ballen rullende.
Alder 4-5; for tidlig å starte
Barn i denne gruppen forstår knapt morsmålet og i denne situasjonen, og forventer at de skal mestre Muay som beveger seg, er en dum tanke. De pleide å bli omringet av eldre og begynte å bli introdusert til kampsporten på en kinestetisk måte. De berører, de føler seg, og de ser til og med ting rundt dem, men grip dem bare når de blir klare både fysisk og mentalt.
Læreren trenger å være en skikkelig god entertainer:
Barn lærer raskere i et vennlig miljø. Hvis treneren er uhøflig og streng trening vil være resistiv. På den annen side kan en lekende naturlærer lære selv kompliserte trekk veldig raskt. Det er foreldrenes primære rolle å velge en leir hvor trenere er vennligere for barn.
Treningsvideoer fungerer bra:
Deres ømme sinn mottar mer til videoer enn ekte samtaler. La dem se noen treningsvideoer og vise dem illustrerende beveger seg gjennom bevegelsesbilder. Det vil hjelpe dem med å holde seg til trening og vil ikke skape noe smutthull.
Endelig, husk på avslapning også. Hold en ferie mellom de travle rutinemessige oppgavene. Ta dem til noen strand eller noen parker. Det er fordi bortsett fra en god helse er et stabilt sinn også nødvendig for å lære Muay Thai.